Kraul Seminare
Open Water
Level 1
Level 2
Level 3
fitgesund

Kraul Seminar

Level 1 - die ersten Schritte, lerne Kraul

Unser Seminar Kraul 1 ist das ideale Angebot für alle, die das Kraulschwimmen erlernen möchten. Der ca. vierstündige Intensivkurs für Anfänger und Einsteiger enthält 2 Praxiseinheiten, sowie einen online Theorieteil im Vorfeld.
Benötige ich um Kraul zu lernen nicht einen Kurs über z.B. 10 Stunden? Klares Nein! Wir zeigen dir alle wichtigen Basics, um den Eintieg zu schaffen und begleiten dich auf deinem Weg!
Am 18.12.2021 haben wir noch 1 Restplatz in einem kleinen exklusiven Seminar mit max. 4 Sportler*innen.
COVID-19 Infos

85€

jetzt anfragen und buchen
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Kraul Seminar

Level 2 - Technik & Grundlagen

In unserem Seminar Kraul 2 erlernst du die wichtigsten Grundlagen. Wir optimieren deine Technik und Wasserlage und zeigen dir, wie du schnell und effizient durch das Wasser gleitest und dabei dein Leistungsvermögen zu 100% ausnutzen kannst.
Ideal für alle Athleten*innen, die vor allem bei den Basics noch Defizite haben. Kepp it simple!

Leider dürfen wir im Januar keine Seminare im Landessportbund durchführen (neue Corona Regeln des Hessischen Innenministeriums).

Wir arbeiten an möglichen Alternativen.

jetzt verbindlich buchen
Warteliste für neue Termine
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Kraul Seminar

Level 3 - Aufbauseminar

Das Aufbau Seminar Kraul 3 bietet dir eine Technikkontrolle per Video, weitere technische Übungen zur Verbesserung deiner Wasserlage sowie viele hilfreiche Tipps. Eine opimale Ergänzung zu diesem Seminar ist “smooth & easy”.
Ideal für alle die jetzt richtig Gas geben möchten. Bei Fragen / Unsicherheit kontaktiere uns einfach.

Leider dürfen wir im Januar keine Seminare im Landessportbund durchführen (neue Corona Regeln des Hessischen Innenministeriums).

Wir arbeiten an möglichen Alternativen.

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Kraul Seminar

Level 1 - die ersten Schritte, lerne Kraul

Unser Seminar Kraul 1 ist das ideale Angebot für alle, die das Kraulschwimmen erlernen möchten. Der ca. vierstündige Intensivkurs für Anfänger und Einsteiger enthält 2 Praxiseinheiten, sowie einen online Theorieteil im Vorfeld.
Benötige ich um Kraul zu lernen nicht einen Kurs über z.B. 10 Stunden? Klares Nein! Wir zeigen dir alle wichtigen Basics, um den Eintieg zu schaffen und begleiten dich auf deinem Weg!
Herbst 2021 ist ausgebucht
neue Termine Januar bis März ab 01.12. online.
COVID-19 Infos
  • 1 Termin | ca. 4 Stunden
  • Praxis & Theorie
  • max 5 Sportler*innen pro Coach
  • 1 Monat gratis smooth & easy Pro
  • Technikvideos als Ergänzung

99€

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Kraul Seminar

Level 2 - Technik & Grundlagen

In unserem Seminar Kraul 2 erlernst du die wichtigsten Grundlagen. Wir optimieren deine Technik und Wasserlage und zeigen dir, wie du schnell und effizient durch das Wasser gleitest und dabei dein Leistungsvermögen zu 100% ausnutzen kannst.
Ideal für alle Athleten*innen, die vor allem bei den Basics noch Defizite haben. Kepp it simple!
Herbst 2021 ist ausgebucht
neue Termine Januar bis März ab 01.12. online.
COVID-19 Infos
  • 1 Termin | ca. 4 Stunden
  • Praxis & Theorie
  • max 5 Sportler*innen pro Coach
  • 1 Monat gratis smooth & easy Pro
  • Technikvideos als Ergänzung

99€

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Kraul Seminar

Level 3 - Aufbauseminar

Das Aufbau Seminar Kraul 3 bietet dir eine Technikkontrolle per Video, weitere technische Übungen zur Verbesserung deiner Wasserlage sowie viele hilfreiche Tipps. Eine opimale Ergänzung zu diesem Seminar ist “smooth & easy”.
Ideal für alle die jetzt richtig Gas geben möchten. Bei Fragen / Unsicherheit kontaktiere uns einfach.
Herbst 2021 ist ausgebucht
neue Termine Januar bis März ab 01.12. online.
COVID-19 Infos
  • 1 Termin | ca. 7 Stunden
  • 2* Wasser, Video, Athletik, Theorie und QA
  • 1 Monat gratis smooth & easy Pro
  • Technikvideos als Ergänzung

149€

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extrem

Open Water

Triathlon & Race

Viele Triathleten, aber auch Open Water Schwimmer schwimmen im Freiwasser deutlich zu viel. Ihnen fällt es schwer sich vom Becken ins Freiwasser umzugewöhnen. In unserem kleinen und sehr persönlichem Seminar versuchen wir genau auf diese Dinge einzugehen.
Saison beendet – wir sehen uns 2022
  • ca. 1 Stunde | 18:00
  • Trais-Horloffer See
  • Orientierung - schnell und deutlich
  • richtig atmen
  • den kürzesten Weg finden
  • Startphase im Triathlon

25€

Hat mir hervorragend gefallen, insbesondere das Bojenanschwimmen nach deinen Tipps bzgl Wind und Strömung. Hier habe ich bestimmt schon viele zusätzliche (k)m geschwommen. Auch den Umfang der Veranstaltung fand ich gut und ausreichend.
Gabriele Becker-Hassemer
Gabriele Becker-Hassemer
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Kraul Camp

coming soon

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SEMINARE

COVID-19

Herbst/Winter 2021/22

SEMINARE

Informationen

Herbst 2021

SEMINARE

Kraul - Level 1

09. Oktober 2021

  • 16:00 - 17:00 Uhr | 1. Wassereinheit
  • 17:15 - 18:00 | Theorie
  • 18:00 - 18:10 | Pause
  • 18:10 - 18:40 | QA
  • 19:00 - 20:00 Uhr | 2. Wassereinheit

SEMINARE

Kraul - Level 1

06. November 2021

  • 16:45 - 17:30 | Theorie
  • 18:00 - 19:00 Uhr | 1. Wassereinheit
  • 19:15 - 19:45 | QA
  • 20:00 - 21:00 Uhr | 2. Wassereinheit

SEMINARE

Kraul - Level 2

16. Oktober 2021

  • 14:00 - 15:00 Uhr | 1. Wassereinheit
  • 15:15 - 16:00 | Theorie
  • 18:00 - 18:10 | Pause
  • 16:10 - 16:40 | QA
  • 17:00 - 18:00 Uhr | 2. Wassereinheit

SEMINARE

Kraul - Level 2

13. November 2021

  • 16:45 - 17:30 | Theorie
  • 18:00 - 19:00 Uhr | 1. Wassereinheit
  • 19:15 - 19:45 | QA
  • 20:00 - 21:00 Uhr | 2. Wassereinheit

SEMINARE

Kraul - Level 2

04. Dezember 2021

  • 16:00 - 17:00 Uhr | 1. Wassereinheit
  • 17:15 - 18:00 | Theorie
  • 18:10 - 18:40 | QA
  • 19:00 - 20:00 Uhr | 2. Wassereinheit

SEMINARE

Kraul - Level 3

23. Oktober 2021

  • 12:00 - 14:00 Uhr | 1. Wassereinheit inkl. Videoaufnahmen
  • 14:00 - 14:45 | Pause
  • 14:45 - 15:15 | Theorie
  • 15:15 - 15:45 | QA
  • 15:45 - 16:00 | Pause
  • 16:00 - 16:45 | Videobesprechung
  • 17:00 - 17:45 | Athletik am Beckenrand
  • 18:00 - 19:00 Uhr | 2. Wassereinheit

SEMINARE

Kraul - Level 3

18. Dezember 2021

  • 12:00 - 14:00 Uhr | 1. Wassereinheit inkl. Videoaufnahmen
  • 14:00 - 14:45 | Pause
  • 14:45 - 15:15 | Theorie
  • 15:15 - 15:45 | QA
  • 15:45 - 16:00 | Pause
  • 16:00 - 16:45 | Videobesprechung
  • 17:00 - 17:45 | Athletik am Beckenrand
  • 18:00 - 19:00 Uhr | 2. Wassereinheit

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