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analyse

individuelle Fehler entdecken

Mit unserer umfangreichen Technikanalyse spüren wir deine Fehler auf, analysieren sie und geben dir wertvolle Tipps und einen konkreten Fahrplan, um sie zu beseitigen.

Aufnahmen

Wir erstellen Videomaterial aus allen relevanten Perspektiven. (Alternativ kannst du dies nach unseren Vorgaben auch selbst erledigen, wir geben dir detaillierte Vorgaben).

Analyse erstellen

Nun erstellen wir eine umfassende Analyse. D.h. wir bereiten mit Hilfe modernster Analysesoftware die Besprechung vor, erstellen Einzelbilder, ein umfangreiches PDF und ein Video in voller Länge.

Besprechung

Im letzten Schritt besprechen wir per Skype oder Zoom die Analyse mit dir. (Dauer ca. 60-75 min.) Hier können wir mit Hilfe von Splittscreen genau und interaktiv in der Analysesoftware arbeiten.

99€

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121 Sessions

individueller geht es nicht

In einer 121 Session kann man sehr individuell auf den oder die Sportler*innen eingehen. Wir bieten aktuell 2 Arten von 121 Sessions an.

Boost

Hier treffen wir uns im Bad und arbeiten 121 an deiner Technik. Eine vorherige Analyse, Stroke Correction oder ein Seminar bei uns sind von Vorteil aber kein Muss.

ab 99€

60 Minuten inkl. Eintritt

99€ inkl. Eintritt (eigene Bahn)

379€ inkl. Eintritt (eigene Bahn)

149€ inkl. Eintritt (eigene Bahn)

569€ inkl. Eintritt (eigene Bahn)

Stroke Correction Session

Hier treffen wir uns im Bad und arbeiten 121 an deiner Technik. Bei der Stroke Correction Session ist das Besondere, dass Videoaufnahmen und Besprechung am Laptop direkt in der 121 Session stattfinden.

169€

90 Minuten inkl. Eintritt

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Plan

professionell geplant

Wir erstellen für dich auf Grundlage deiner Zielstellung eine Schwimmplanung. Wann müssen welche Reize und Schlüsseleinheiten gesetzt werden und wie lässt sich dies beispielsweise in meinen Triathlonplan integrieren. Eine gute Planung ist der beste Schlüssel auf dem Weg zum Erfolg.

Step 1 - Anamnese

Wir lernen uns per Zoom oder Skype kennen und besprechen deine Ziele. Ggf. hast du einen Coach oder einen Rahmenplan.

Step 2 - Erstellung

Wir erstellen dir einen Schwimmrahmenplan (PDF) unter Berücksichtigung aller Faktoren bis zu deinem Zielwettkampf.

Step 3 - Besprechung

Wir besprechen wieder per Zoom oder Skype deinen individuellen Plan.

179€

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analyse

individuelle Fehler entdecken

Mit unserer umfangreichen Technikanalyse spüren wir deine Fehler auf, analysieren sie und geben dir wertvolle Tipps und einen konkreten Fahrplan, um sie zu beseitigen.

Aufnahmen

Wir erstellen Videomaterial aus allen relevanten Perspektiven. (Alternativ kannst du dies nach unseren Vorgaben auch selbst erledigen, wir geben dir detaillierte Vorgaben).

Analyse erstellen

Nun erstellen wir eine umfassende Analyse. D.h. wir bereiten mit Hilfe modernster Analysesoftware die Besprechung vor, erstellen Einzelbilder, ein umfangreiches PDF und ein Video in voller Länge.

Besprechung

Im letzten Schritt besprechen wir per Skype oder Zoom die Analyse mit dir. (Dauer ca. 60-75 min.) Hier können wir mit Hilfe von Splittscreen genau und interaktiv in der Analysesoftware arbeiten.

99€

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121 Sessions

individueller geht es nicht

In einer 121 Session kann man sehr individuell auf den oder die Sportler*innen eingehen. Wir bieten aktuell 2 Arten von 121 Sessions an.

Learn oder Boost

349€

Hier treffen wir uns im Bad und arbeiten 121 an deiner Technik oder du erlernst die Grundlagen von Kraul. Wir besprechen im Vorfeld wo deine Ziele und Fragen sind, so können die Zeit in vollem Umfang zielgerichtet ausnutzen.

Stroke Correction Session

Hier treffen wir uns im Bad und arbeiten 121 an deiner Technik. Bei der Stroke Correction Session ist das Besondere, dass Videoaufnahmen und Besprechung am Laptop direkt in der 121 Session stattfinden.

240 Minuten inkl. Eintritt

2*2 oder 1*4 Stunden

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Plan

professionell geplant

Wir erstellen für dich auf Grundlage deiner Zielstellung eine Schwimmplanung. Wann müssen welche Reize und Schlüsseleinheiten gesetzt werden und wie lässt sich dies beispielsweise in meinen Triathlonplan integrieren. Eine gute Planung ist der beste Schlüssel auf dem Weg zum Erfolg.

Step 1 - Anamnese

Wir lernen uns per Zoom oder Skype kennen und besprechen deine Ziele. Ggf. hast du einen Coach oder einen Rahmenplan.

Step 2 - Erstellung

Wir erstellen dir einen Schwimmrahmenplan (PDF) unter Berücksichtigung aller Faktoren bis zu deinem Zielwettkampf.

Step 3 - Besprechung

Wir besprechen wieder per Zoom oder Skype deinen individuellen Plan.

179€

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SEMINARE

Kraul - Level 2

16. Oktober 2021

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